{"product_id":"cvnc-16-inch-frosted-quartz-crystal-singing-bowl-for-meditation-healing","title":"CVNC 13 Zoll mattierte Klangschale aus Quarzkristall für Meditation und Heilung","description":"\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Diese Kristallklangschale ist aus hochwertigem Quarz gefertigt. CVNC-Kristallklangschalen haben ein durchscheinendes Weiß. Ein Schlägel und ein O-Ring sind kostenlos im Lieferumfang enthalten. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/QQ_20210826084200_1_480x480.jpg?v=1629942162\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/QQ_20210826084200_1_480x480.jpg?v=1629942162\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e CVNC ist ein Hersteller von Klangschalen aus Kristallglas. Wir haben seit unserer Gründung im Jahr 2004 umfangreiche Produktionserfahrung. Unsere Hauptprodukte sind mattierte Klangschalen aus Kristallglas, Klangschalen aus klarem Kristallglas, Klangpyramiden aus Kristallglas, Klangharfen aus Kristallglas, Stimmgabeln aus Kristallglas usw. Klangschalen aus Quarzkristall sind in den Größen von 6 bis 24 Zoll Durchmesser erhältlich, Klangpyramiden aus Kristallglas sind in den Größen von 4 bis 22 Zoll erhältlich.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003eKristallklangschalen werden zur Heilung, Chakra-Meditation und Yoga-Übung verwendet. Die Kristallklangschalen sind in verschiedenen Größen und Ausführungen für den sofortigen Versand erhältlich. Alle unsere Kristallklangschalen und Kristallklangschalen-Sets werden innerhalb der USA KOSTENLOS versendet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e Für Schäden oder Verluste an Kristallklangschalen, Kristallklangschalen-Sets und Kristallklangpyramiden während des Transports besteht eine Garantie von 30 Tagen. Die Kristallklangschale ist ein hochwertiges, zerbrechliches Instrument, das jedoch bei richtiger Handhabung ein Leben lang schön und funktionsfähig bleiben kann. Bitte gehen Sie mit Ihrer Klangschale mit größter Sorgfalt um und treffen Sie beim Transport, der Lagerung und beim Spielen besondere Vorsichtsmaßnahmen. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/DSC_50087_480x480.jpg?v=1631522924\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/DSC_50087_480x480.jpg?v=1631522924\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/44cd611b8a5af16001c46a4489d286fb_cropped_480x480.jpg?v=1630650871\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/44cd611b8a5af16001c46a4489d286fb_cropped_480x480.jpg?v=1630650871\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-filtered=\"filtered\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e10 Vorteile der Meditation:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs gibt immer mehr Belege dafür, dass 15 Minuten Meditation pro Tag viele positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. Wenn Sie einen Monat lang jeden Tag 15 Minuten meditieren, wird dies viele erstaunliche Veränderungen an Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele bewirken. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/e80d4664e6d0ec85cb2fcaa21a35f9c_480x480.png?v=1628669189\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/e80d4664e6d0ec85cb2fcaa21a35f9c_480x480.png?v=1628669189\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e1. Verbessern Sie den Schlaf und reduzieren Sie Schlaflosigkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durch Meditation können wir besser schlafen, ohne die Nebenwirkungen von Schlaftabletten. Wenn der zirkadiane Rhythmus aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu Schlaflosigkeit führen. Meditation ermöglicht dem Körper, sich vollständig auszuruhen, was dabei hilft, den zirkadianen Rhythmus zurückzusetzen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Meditation hat zu einer dramatischen Verbesserung des Schlafs vieler Menschen auf der ganzen Welt geführt, die unter Schlafstörungen, schlechter Schlafqualität und Schlaflosigkeit leiden. Mit der Verbesserung der Schlafqualität verbessert sich auch die geistige und körperliche Gesundheit der Menschen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e2. Mitgefühl kultivieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Man geht davon aus, dass Meditation Menschen freundlicher und mitfühlender macht, und Wissenschaftler haben dies getestet. 2013 führten Camden et al. einen versteckten Mitgefühlstest mit Menschen durch, die Meditation praktiziert hatten. Im Rahmen der Studie saßen sie in einem Wartebereich mit zwei Schauspielern. Als der andere Schauspieler, der auf Krücken ging und vorgab, große Schmerzen zu haben, den Raum betrat, ignorierten die beiden Schauspieler, die neben den Meditierenden saßen, ihn völlig und sendeten unbewusste Signale, dass sie sich nicht damit auseinandersetzen wollten. Aber diejenigen, die Meditation praktizierten, waren mit einer um über 50 % höheren Wahrscheinlichkeit bereit, jemandem mit Schmerzen zu helfen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/119d105e40f0a495df708cf348125ae_480x480.png?v=1628669318\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/119d105e40f0a495df708cf348125ae_480x480.png?v=1628669318\"\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003e3. Ändern Sie Ihre Gehirnstruktur\u003c\/u\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMeditation ist eine sehr wirksame Methode, um die Struktur Ihres Gehirns in nur acht Wochen zu verändern. Um diesen Effekt zu testen, ließen Hernell et al. in einer Studie aus dem Jahr 2011 16 Personen an einem Meditationstraining teilnehmen und ihre Gehirne vor und nach dem Training bildgebend untersuchen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Dichte der grauen Substanz im Hippocampus, die mit Lernen und Gedächtnis in Zusammenhang steht, im Vergleich zur Kontrollgruppe zunahm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e4. Lindert den Schmerz\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Einer der Vorteile der Veränderung der Gehirnstruktur besteht darin, dass Menschen, die meditieren, oft weniger leiden. In einer Studie aus dem Jahr 2010 legten Guerrant et al. beheizte Platten auf die Waden von Meditierenden und Nicht-Meditierenden und stellten fest, dass Meditierende weniger schmerzempfindlich waren. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/d549603e7d7033576398e365e63c741_480x480.png?v=1628669534\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/d549603e7d7033576398e365e63c741_480x480.png?v=1628669534\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e5. Schlechte Gewohnheiten verbessern\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Praktizieren von Meditation hilft uns, den Körper tief zu entspannen, was uns hilft, den Stress abzubauen, der mit Substanzen wie Essen, Alkohol, Drogen oder Zigaretten verbunden ist. Bei Menschen mit schlechten Gewohnheiten kann Meditation ihre Gewohnheiten und ihr Leben völlig verändern. Viele Menschen mit unregelmäßigen Gewohnheiten, selbstzerstörerischen Tendenzen und Süchten können durch Meditation ihre inneren Bedürfnisse und ihre geistigen und körperlichen Gewohnheiten ändern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e6. Steigern Sie Ihre Kreativität\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Geeignete Meditationsformen können bei der Lösung einiger Probleme helfen, die Kreativität erfordern. In einer Studie von Levis et al. aus dem Jahr 2012 erhielten die Teilnehmer die klassische Kreativaufgabe, sich so viele Verwendungsmöglichkeiten für einen Ziegelstein wie möglich auszudenken. Diejenigen, die die Meditationsmethode „Open Monitoring“ anwendeten, kamen auf die meisten Verwendungsmöglichkeiten. Diese Meditationsmethode wirkt befreiend, da sie sich auf die Atmung konzentriert. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/59583ebbfe068797d0198bcfc190cb0_480x480.png?v=1628669735\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/59583ebbfe068797d0198bcfc190cb0_480x480.png?v=1628669735\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e7. Verbessert Gedächtnis und Konzentration\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Der Kern der Meditation besteht darin, zu lernen, sich zu konzentrieren, also den Fokus der Aufmerksamkeit besser zu kontrollieren. Immer mehr Forschungsergebnisse belegen heute, dass Meditation die Konzentration verbessern kann. So organisierten Jha et al. im Jahr 2007 für 17 Personen, die noch nicht meditiert hatten, einen achtwöchigen Stressabbau-Trainingskurs. Anschließend wurden sie mit einer Kontrollgruppe (ebenfalls 17 Personen) verglichen, die eine Reihe von Aufmerksamkeitstests durchlief und feststellte, dass die Trainierten aufmerksamer waren als die Kontrollgruppe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e8. Verbessern Sie die Fähigkeit zum Multitasking\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDa Meditation die kognitive Leistungsfähigkeit auf vielfältige Weise verbessern kann, sollte sie auch die Arbeitsleistung verbessern. Im Jahr 2012 testeten \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eColzato et al.\u003c\/span\u003e mehrere Personengruppen auf ihre Fähigkeit zum Multitasking. Als Ergebnis schnitten Personen, die meditierten, bei typischen Büroaufgaben besser ab als Personen, die dies nicht taten, wie z. B. beim Beantworten von Telefonanrufen, beim Schreiben von E-Mails usw. Manager, die meditieren, können sich besser auf ihre Arbeit konzentrieren und erleben weniger Stress bei der Arbeit. Fast 99 % der Personen, die meditieren, erleben eine deutliche Verbesserung ihrer Fähigkeit zu lernen, zu arbeiten und zu schreiben. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/76073cfdc5d721b58201d63551cfc80_480x480.png?v=1628669835\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/76073cfdc5d721b58201d63551cfc80_480x480.png?v=1628669835\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e9. Reduzieren Sie Ängste\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Meditation wird häufig für Menschen empfohlen, die zu Angstzuständen neigen. Anhand einer einzigen Studie stellten Zaidan und andere 2013 fest, dass vier 20-minütige Meditationssitzungen ausreichten, um die Angst um bis zu 39 % zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e10. Depressionen bekämpfen\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Der Kern der Depression ist die Tendenz, in Gedanken zu schwelgen und sich immer wieder deprimiert zu fühlen. Leider hilft es nicht, wenn man Menschen mit Depressionen einfach sagt, sie sollen nicht an deprimierende Dinge denken. Denn ein Teil der Behandlung von Depressionen besteht darin, die Aufmerksamkeit des Patienten zu kontrollieren. Eine wirksame Methode ist Achtsamkeitsmeditation. Bei Achtsamkeit geht es darum, in der Gegenwart zu leben, anstatt sich auf die Reue der Vergangenheit und die Sorgen um die Zukunft zu konzentrieren. Im Jahr 2010 verfassten Hoffman et al. eine Übersicht über 39 Studien zur Achtsamkeit, die ergaben, dass sie bei der Behandlung von Depressionen wirksam ist. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/c3823b34e343b19bba1e14ed0dda0df_480x480.png?v=1628669924\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopifycdn.net\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/c3823b34e343b19bba1e14ed0dda0df_480x480.png?v=1628669924\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CVNC Crystal","offers":[{"title":"432 Hz \/ Anmerkung C","offer_id":45012474134704,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"432 Hz \/ Anmerkung D","offer_id":45012474167472,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"432 Hz \/ Hinweis E","offer_id":45012474200240,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"432 Hz \/ Anmerkung F","offer_id":45012474233008,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"432 Hz \/ Note G","offer_id":45012474265776,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"432 Hz \/ Anmerkung A","offer_id":45012474298544,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"432 Hz \/ Anmerkung B","offer_id":45012474331312,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"440 Hz \/ Anmerkung C","offer_id":45012474593456,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"440 Hz \/ Anmerkung D","offer_id":45012474626224,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"440 Hz \/ Hinweis E","offer_id":45012474658992,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"440 Hz \/ Anmerkung F","offer_id":45012474691760,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"440 Hz \/ Note G","offer_id":45012474724528,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"440 Hz \/ Anmerkung A","offer_id":45012474757296,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"440 Hz \/ Anmerkung B","offer_id":45012474790064,"sku":null,"price":839.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/4562\/4752\/files\/webp_fae52b04-47d6-4ec7-8787-887518dd95f1.jpg?v=1709259849","url":"https:\/\/cvnccrystal.com\/de\/products\/cvnc-16-inch-frosted-quartz-crystal-singing-bowl-for-meditation-healing","provider":"CVNC Crystal","version":"1.0","type":"link"}